Dorade mit Tomaten und Zitronen an Mango-Grapefruit-Chutney mit südländischem Risotto
Hauptgerichte- 1 Stunde
- schwer
Zubereitung
Dorade
- Bei den Doraden auf beiden Seiten die Haut einritzen, mit Fleur de Sel und Pfeffer würzen und mit Olivenöl beträufeln. Backblech mit Olivenöl bestreichen, abwechselnd mit Tomaten- und Zitronenscheiben belegen, den Fisch darauflegen. Zitronenthymian, etwas Olivenöl und Salz in den Bauch des Fischs geben. Auf den Fisch nochmals Tomaten- und Zitronenscheiben legen, grosszügig Olivenöl darüberträufeln und Oliven dazugeben. Nach der Hälfte der Garzeit die Kapernäpfel dazugeben. Bei 190 Grad ca. 20 bis 30 Minuten im Ofen garen. Der Fisch sollte zum Schluss innen noch leicht glasig sein.
Chutney
- Grapefruit filetieren, Mango und Avocado in kleine Stücke schneiden. Peperoncini klein hacken und die Ingwerstücke untermengen. Alles im Olivenöl leicht anziehen und etwas Curry und Salz dazugeben. Mit Limettensaft ablöschen, Ingwer herausnehmen und das Chutney zum Fisch servieren.
Risotto
- Zwiebel, Knoblauch, Aubergine und Fenchel in Olivenöl leicht glasig dämpfen. Danach die Champignons und Peperoni in die Pfanne geben. Ganz zum Schluss die Zucchetti unterrühren. Alles nochmal 3 Minuten mitsautieren. Den Carneroli-Reis dazugeben und etwas glasieren, mit Champagner (oder Weisswein) ablöschen und unter ständigem (oder gelegentlichem) Rühren einreduzieren. Nach und nach Bouillon zugiessen bis der Reis al dente gekocht ist. Kurz vor dem Servieren nochmal etwas Olivenöl, Butter, Rahm, Rucola und geriebenen Parmesan unterrühren. Sofort servieren. Der Risotto sollte leicht flüssig und sämig sein.
Zutaten
2
Stk
Doraden (je 300-350 g), ausgenommen und geschuppt
2
Stk
Zitronen, in Scheiben geschnitten
2
Stk
Tomaten, in Scheiben geschnitten
0.5
Bund
Zitronenthymian
12
Stk
Oliven
8
Stk
Kapernäpfel
Salz, Pfeffer
1
dl
Olivenöl
1
Stk
Kleine Mango
1
Stk
Pink Grapefruit
0.5
Stk
Avocado
0.25
Stk
Peperoncini
50
g
Ingwer, in groben Stücken Salz
Etwas
Curry, süsslich
Etwas
Limettensaft
Etwas
Olivenöl
120
g
Carneroli Risotto
1
dl
Olivenöl, extra vergine
1
Stk
Zwiebel, gehackt
2
Stk
Knoblauchzehen, gehackt
40
g
Champignons, geschnitten
1
Stk
rote Peperoni, in Würfel geschnitten
80
g
Aubergine, in kleine Würfel geschnitten
1
Stk
kleine Zucchetti, in Würfel geschnitten
0.5
Stk
Fenchel, in Würfel geschnitten
20
Blatt
Rucola, grob geschnitten
50
g
Butter
70
g
Parmesan, gerieben
3
dl
kräftige Hühnerbouillon
Ein Schuss
Champagner (oder Weisswein)
20
ml
Bio-Vollrahm
Etwas
Radiesli und Kopfsalat als Julienne geschnitten, zur Garnitur
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