
Zubereitung
- Backofen vorheizen (E-Herd: 160 Grad / Umluft: 140 Grad). Entenbrüste waschen, trocken tupfen und mit Salz würzen. Mit der Hautseite nach unten in eine kalte Pfanne ohne Fett legen. Bei mittlerer Hitze ca. 6 Minuten braten. Wenden und auf der Fleischseite ca. 2 Minuten braten.
- Thymian und Rosmarin waschen, trocken schütteln. Blättchen von den Stielen sowie Nadeln von den Zweigen streifen und fein hacken. Unter die Konfitüre rühren.
- Entenbrüste aus der Pfanne nehmen. Die Hautseite mit der Kräuterkonfitüre bestreichen und die Entenbrüste auf das Backblech geben. Ca. 15 Minuten weitergaren.
- Orange halbieren, Frucht auspressen. Orangensaft und Geflügelfond in die Pfanne giessen und Bratensatz lösen. Aufkochen und ca. 3 Minuten köcheln. Die Stärke mit 2 EL Wasser glatt rühren, in die Sauce rühren, aufkochen und ca. 2 Minuten köcheln. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Entenbrust in Scheiben schneiden und mit Orangensauce anrichten.
Zutaten
1
Stk.
Bio-Orange
2
Stk.
Entenbrustfilets à 200g
2
Stiele
Thymian
2
Zweige
Rosmarin
2
EL
Aprikosenkonfitüre
200
ml
Geflügelfond
1
EL
Speisestärke
Salz
Pfeffer
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